不少家长认为葡萄糖营养丰富，常将它代替白糖使用。其实，这种做法对小儿健康不利。
葡萄糖不必经过消化，可直接被吸收而进入血液。当人体急需糖的时候，喝一杯葡萄糖就能很快地吸收和利用。但若长期给小儿食用葡萄糖，会导致消化机能减退，使肠道正常分泌双糖酶等消化酶的机能废用性退化，从而影响小儿对其他食物的消化和吸收。
常吃粗粮 牙齿漂亮
缺少硬度的食物不利于咀嚼功能的发展，使牙颌系统缺乏刺激而发育不足，故容易使牙齿排列拥挤而造成错颌畸形。所以，儿童饮食除了应富含高蛋白、高维生素外，还应具有一定的“硬度”，即适量食用一些富含纤维的、有一定粗糙性的食物，帮助孩子提高咀嚼功能，促进牙颌正常发育，降低患龋率，这也是减少儿童牙列不齐的最自然、最有效的方法。
手是传播流感病毒的罪魁
过去人们把咳嗽时迸出的唾沫认作是流感传播的主要渠道，近年国外多项研究证实：手对手的接触才是呼吸道疾病病毒扩散的主要方式。感冒病毒在手帕上只能存活1小时，在人手上却能存活70小时。感冒患者自觉或不自觉地用手摸脸摸鼻的频率都较高，因此很容易将活病毒沾到手上，再通过手把病毒转移到其他接触的地方，如电话机、门把手、扶梯等。健康人如果触摸到这些物质后又用手摸自己的口鼻，便容易被传染。
专家提出防流感的有效办法是：“常洗手，勿摸脸。”
