•   您的位置:知识库首页 >> 健康/医疗 >> 保健养生
  • 肾虚如何饮食调理 六种肾虚的食疗食谱

    来源:中国老年报 发布时间:2007-10-9  责任编辑:omega  浏览次数:

     

        锁阳苁蓉粥

        锁阳10克,肉苁蓉10克,粳米100克。先将锁阳、肉苁蓉洗净,水煮50分钟,取药液备用。粳米淘洗后放入锅内,倒入药液,加适量水煮粥,粥熟烂后食用。本方温肾壮阳、润肠通便。

        杜仲炒猪腰


     
        杜仲10克,猪腰子一对。将猪腰用刀纵向剖开,去脂膜、臊腺,洗净备用。杜仲洗净,放沙锅内水煮50分钟,倒出药液,加淀粉调成糊,再将猪腰切成腰花,涂上糊。锅内加食油烧热,放入涂好糊的腰花爆炒,加入姜、葱、食盐、黄酒,猪腰熟后出锅,加入味精食用。本方补肾强腰。

        北芪虫草炖乌鸡

        北黄芪50克,冬虫夏草15克,乌骨鸡1只。将乌鸡去毛及内脏,刮洗干净,切块,与北黄芪、冬虫夏草加水放入锅内同炖,鸡肉熟后,加调味品饮汤食肉。北黄芪可补气养血益脏,益精髓。此方补肾虚作用颇佳。

        海狗肾粥

        海狗肾15克,粳米75克。将海狗肾用温水泡24小时,取出剖开,去掉尿道层筋膜,切成块,粳米淘净待用。先煮海狗肾,放适量调料,煮至多半熟时放入大米煮粥,粥熟后食用。本方温补肾阳效佳。

        姜附炖羊肉

        生姜150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。将生姜洗净去皮,羊肉洗净切块,与附子同放锅内加油、糖适量,慢火炖,待肉烂时加盐调味,吃肉饮汤,并尽量吃姜。附子为补肾壮阳名药,羊肉补中益气。此方对肾阳虚证有良效。

        二仙炖狗肉

        仙茅10克,仙灵脾(淫羊藿)10克,狗肉250克,肉桂6克,小茴香9克,生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净,装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净,切块,置于沙锅内,放入药袋、生姜、食盐,加水炖至狗肉熟烂时,取出药袋,饮汤食肉。本方对肾阳虚引起的风寒湿痹证尤佳。


    【声明】:
      以上文章或资料除注明为YangChun.org自创或编辑整理外,均为各方收集或网友推荐所得。其中摘录的内容以共享、研究为目的,不存在任何商业考虑。
      目前网站上有些文章未注明作者或出处,甚至标注错误,此类情况出现并非不尊重作者及出处网站,而是因为有些资料来源的不规范。如果有了解作者或出处的原作者或网友,请告知,本网站将立即更正注明,并向作者或出处单位道歉。
      被摘录的对象如有任何异议,请与本站联系,联系邮箱:WebMaster#YangChun.org,本站确认后将立即撤下。谢谢您的支持与理解!
    赞助商




    Google
     
    阳春热线-知识库
    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前务请核实,风险自负。
    Copyright © 2004-2007  YangChun.org  备案序号:粤ICP备05075203  阳春同乡会主办